船田和成のハッピーダイエットライフ

現代の健康やダイエットの人気ある方法は情報操作されている物が多く真実が隠されています。そのため真面目にやっても効果が出ません。このサイトでは権力に隠された真実の健康とダイエット、そして幸福を探究してゆきます。

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YouTube更新「ダイエットに良い油を見分ける方法」

ダイエットコーチ船田です。

ダイエットにも健康にも油は絶対に必要です。

油が無ければ細胞膜も女性ホルモンも作られません。

しかし現代は品質の悪い油が多すぎるので問題なのですね。

品質の良い油は「必ず光を通さない工夫」がされています。
油は生鮮食品なのです。そのため化粧箱に入っていたり、金属製の容器だったり、色付き瓶に入っていたりします。
これを目安に油を買うと失敗することがないと思いますよ。

詳しくはYouTube動画をご覧くださいね。

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