ダイエットコーチ船田です。
ダイエットのコツは「体が喜ぶ美味しい食事」をすることです。
痩せるからといって、別に食べたくない物を食べ続けてもツライでしょう？
美味しいと感じる食事は「体が求めている」ので吸収がいいのです。
しかし、欲望の美味しさもあるので、それとは別に考えましょう。
詳しくは動画を聞いてみてね！
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船田和成のハッピーダイエットライフ
現代の健康やダイエットの人気ある方法は情報操作されている物が多く真実が隠されています。そのため真面目にやっても効果が出ません。このサイトでは権力に隠された真実の健康とダイエット、そして幸福を探究してゆきます。