ハッピー☆ダイエット、オススメ食品
このページでは、ハッピー☆ダイエットでオススメする食品を紹介しています。
そのまま、購入ページにリンクしていますので、ぜひご利用ください。
実際に船田が使って、「イイな～！」と思ったものばかりですよ♪
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「山形県産はえぬき」は、知名度は低いですが、とっても美味しいお米です。
わが家でも、このお米を使っていますが、コシヒカリより良いですね。
ちなみに、セブンイレブンのおにぎりも、このブランド米を使っています。
 | 特Aランク米 21年産山形県村山産はえぬき１等 玄米30kgx1袋 新品価格 |
ネットで３０キロ買うのは、船田の定番です。玄米なら長期保存が可能ですし、価格的にも５キロで買うよりずっとお得です。これで精米機があればカンペキですね！
※精米したお米は、お店で売るなら2週間程度が販売期限です。味が落ちるからですね。
はえぬきでこの価格なら安いと思いますよ♪
 | 特Aランク米 21年産山形県村山産はえぬき 玄米5kgx1袋 新品価格 |
はえぬきでこの品質なら、スーパーで買うよりも価格的にお得です。
 | 新品価格 |
この醤油は最高級品です。特に生で使うと、風味がぜんぜん違います。
市販の醤油が、実は「しょうゆ風調味料」であることがよく分かりますね。
 | 新品価格 |
ちゃんとした材料を使った醤油は、やはりこの位の価格になります。少し高いですが、
こういう醤油を使うと薄味ですむためダイエットに向いているのです。
 | 新品価格 |
私は普段、この味噌を使っています。とても風味が強く、美味しい味噌です。
 | 新品価格 |
塩ならコレがおすすめ。スーパー・デパートでも売っています。焼き塩なら、サラサラしていて、食卓で使いやすいと思います。
 | 新品価格 |
ｎ３系脂肪酸のアマニ油は、ドレッシングのベースや、生ジュースに入れたりしてカラダに取り入れます。ダイエットや体質改善の効果があります。
 | 新品価格 |
炒め油には、エクストラバージンオリーブオイルを使いましょう。
これはスーパーでも売っています。
 | 新品価格 |
ごはんにゴマを振りかけて食べます。ゴマはすってしまうと酸化が早いため、食べる直前にする道具があると便利です。私もこれを使っていますが、すり具合もよく、いりゴマを入れておけばすぐに使えて重宝しますよ。
