船田和成のハッピーダイエットライフ

現代の健康やダイエットの人気ある方法は情報操作されている物が多く真実が隠されています。そのため真面目にやっても効果が出ません。このサイトでは権力に隠された真実の健康とダイエット、そして幸福を探究してゆきます。

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YouTube◯◯を食べると痩せるは、ウソ、ホント

ダイエットコーチ船田和成です。

よくテレビや雑誌で○○を食べるとダイエットに良いとか健康に良いと紹介しています。

しかし、本当に大事なのは○○は食べないという選択なのです。

マスコミは食品メーカーがスポンサーなので「○○はダメ」といえないのです。

これを理解して、肥満と健康被害の原因となる食材を排除するのが大事です。

一般的には「小麦粉製品」と「乳製品」は避けた方がいいです。

健康食品といわれていても、実はトラブル食材になっていることが多いからです。

現代は「生鮮食品でさえトラブルを起こす」物が多いのですね。

私のテキストはそのような考えの元に作られています。

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