いつもありがとうございます。
ハッピー☆ダイエットライフの船田です。
ダイエットの迷いとは・・。
この方法で痩せるのかな？
このサプリは効くのかな？
この食材を食べたら太るかな？
なんで痩せないのかな？
この運動はホントに痩せるの？
迷いながら実践しても効果がありません。
そもそも「怪しいかも・・」と思っているのであれこれ手を出してしまいます。
目移りしてしまって決められない。
そして目移りした後も、やっぱり悩み続ける・・。
これでは絶対に痩せないのです。
テレビや雑誌でも様々なダイエット法が紹介されます。
しかし「誰でも効果があるダイエット法」というのは存在しないのですね。
その方の体質や習慣によって、
ダイエットの処方箋が逆になることだってありますよ。
人によって最適な方法も違えば、順番も違うのです。
まず始めに「ここから始めないと意味がない」という順番があるんです。
だから人によってアドバイスも違います。
ある人には「もっとご飯を食べて下さい」とか
ある人には「もっと野菜を食べて下さい」とか
ある人には「これ以上食べないで下さい」とか
ある人には「お肉を食べないとダメです」とか
ある人には「もう運動を控えてください」とか
まったく逆の話もします。
だいたいマスコミや雑誌で紹介する方法は
「何かする」「何か食べる」という「今より○○をプラスする」方法だけです。
○○を止める！
という方法を紹介することはありません。
特にスポンサーが絡んだことはタブーなので、
基本的に真実が語れないことが多いのだと思った方がいいです。
だいたい人間というのは
自分のことを客観的に観察することが苦手です。
だから自分の姿が分からずに、
自分に都合のよい解釈をして道に迷い始めるのです。
迷っているうちは永遠にダイエット出来ません。
それを断ち切って「これで進めてください」というのがダイエットコーチです。
あるいみテキストや実践書は参考になりますが、
本当に「これでいいのか？」という部分の迷いは続くと思います。
やはり専門家に「これでいいです」という、
背中を押してくれる言葉があると取り組みやすいですよね。
ダイエットコーチというのは、
そのような「迷いを断ち切る」役割だと思っています。
これは「ブログ起業」も同じです。
ある意味ではダイエットよりも悩みが多様ですよね・・。
・これで仕事になるのか？
・私は何を仕事にすればいいのか？
・お客さんはどうやって集めるのか？
考えればきりがありません。
しかしいつまで考えても結論はでないのですね。
結論が出ない理由は、
情報量が多すぎて経験が不足しているからです。
情報が少なければ「それしか方法がない」ので進めます。
しかし現代はネットでも本でもマスコミでも「情報が多すぎる」のです。
だから進めないのですね。
これはダイエットでも起業でも同じです。
悩んでいても時間の無駄です。
私も起業と同時に個人コンサルタントを50万円ほどかけて始めました。
タイムイズマネーとも言いますが、
時間をかけて悩んでも「時間」と「人生」の無駄ですよ。
そもそも「悩む」というのは、
やりたいことがあるから悩むわけです。
興味も関心も無ければ悩みません。
関心があるということは「出来る！」ということです。
迷いを捨てて前に進みましょう。
それがコーチングを受けるということです。
ダイエットコーチと
アメーバブログ起業塾のコーチ、
どちらも歓迎です。
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