ダイエットコーチ船田です。
毎日酢をスプーン1杯位食べるとダイエット効果があります。
酢に含まれる酢酸が肥満を防止して、クエン酸が体脂肪を燃焼してくれるからです。
酢を料理に使う、料理にかけて食べる、ドリンクにして飲む、などがお勧めですよ。
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船田和成のハッピーダイエットライフ
現代の健康やダイエットの人気ある方法は情報操作されている物が多く真実が隠されています。そのため真面目にやっても効果が出ません。このサイトでは権力に隠された真実の健康とダイエット、そして幸福を探究してゆきます。