船田和成のハッピーダイエットライフ

現代の健康やダイエットの人気ある方法は情報操作されている物が多く真実が隠されています。そのため真面目にやっても効果が出ません。このサイトでは権力に隠された真実の健康とダイエット、そして幸福を探究してゆきます。

未分類

「氷をガリガリ食べるのは鉄欠乏のサイン!」YouTube更新

ダイエットコーチの船田です。

氷をガリガリ食べる。脚に虫が這うような感覚、それは鉄欠乏のサインです。

昔は鉄なべや鉄瓶で補給出来ていた鉄ですが、現代はレバーや赤身肉を食べないと補給できない。

そして、毎月の生理で排出され、妊娠出産でごっそり赤ちゃんに持っていかれる「鉄」で産後うつになる。

鉄が不足すると血液が作れないし、エネルギー代謝も回らないので、食べた糖質は体脂肪になり、体脂肪は燃焼できずに増え続け、しかも元気がなくなるということに・・・。

女性は鉄を意識して補給することが大事です。

鉄が欠乏したままダイエットなんて絶対に不可能ですよ。

それどころか健康生活も難しい・・。

詳しくはYouTube動画をご覧くださいね。

★インフォメーション★

ダイエットの無料のテキストとメール講座プレゼント
◆船田作成のダイエット無料テキスト◆

◆ハッピーダイエットの教材とサービス一覧◆

Follow me!

返信する

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です